Cómo la música puede ayudar a aliviar la ansiedad

Se suponía que las restricciones impuestas debido a la pandemia de COVID-19 solo durarían unas semanas. Pero cada vez superamos cifras de enfermos en COVID al día, por ello, todos buscamos soluciones para hacer frente a las numerosas enfermedades derivado por los niveles altos de estrés, especialmente cuando muchas de nuestras actividades anteriores se interrumpen con frecuencia o han dejado de existir.

Nos complace decir que Royal School of Music, con sede en Marbella, pudo continuar impartiendo lecciones de música durante el encierro y después.  La música tiene muchos beneficios comprobados para aliviar el estrés físico y emocional, por lo que hemos encontrado un gran aumento de demanda en clases de música: Piano, guitarra, canto, batería…

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La música nos ayuda a desconectarnos de las exigencias del día a día. El Profesor Víctor Ryan de Royal School of Music dice: “Tocar el piano o cualquier otro instrumento en nuestras clases de música tienen como resultado una actitud más positiva y un efecto relajante. Nuestros clientes están agradecidos de nuestras lecciones de música online porque han funcionado muy bien. De hecho, los amigos/as de nuestros estudiantes han terminado reservando sus propias lecciones de música.”

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Los científicos sugieren que 45 minutos de música es una buena cantidad de tiempo para ayudar a la relajación.

Es importante conocer la música que te gusta y escuchas, por supuesto, nuestras lecciones se adaptan siempre a las preferencias musicales específicas del alumno/a. La música tiene una forma de permitirnos expresar nuestras emociones, cuando las palabras fallan, de nuevo, otra forma de liberar los reprimidos frustraciones en tiempos tan estresantes.

La consistencia de nuestras clases a lo largo de este año ha significado que nuestros estudiantes han seguido avanzando en sus habilidades musicales. Cuando los profesores no pudieron impartir las clases de música en las casas de los estudiantes (como se esperaba, antes de la pandemia) simplemente se reunieron al mismo tiempo mediante zoom. Algunos estudiantes incluso han descubierto que prefieren lecciones de música online y hemos continuado también con este formato.

Royal School of Music ofrece lecciones de música de forma individual y también online para los siguientes instrumentos:
· Piano · Guitarra · Percusión · Cante moderno · Violín · Violonchelo                   · Contrabajo · Instrumentos de viento

Comuníquese con nosotros, Contacta con nosotros  para conocer los precios y obtener más información sobre nuestra música privada, grupal o online.

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